Når verden rundt oss føles uforutsigbar, blir det ekstra viktig å ta vare på det som gir trygghet. Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse handler om å styrke vår psykiske beredskap – evnen til å møte endringer, usikkerhet og motgang på en trygg måte.
Hos Havna vet vi at psykisk helse handler om mer enn behandling. Det handler om å bli sett, forstått og inkludert – uansett livssituasjon. Vi møter mennesker i ulike faser av livet, og ser hvordan små øyeblikk av omsorg, varme og nærvær kan bety alt når dagene blir tunge.
Fellesskap som bygger styrke
Ingen tåler alt alene. Når vi opplever uro eller bekymring, blir fellesskapet rundt oss viktigere enn noen gang. Et vennlig ord, en trygg hånd eller et smil kan være nok til å minne oss på at vi ikke står alene.
I Havna arbeider vi for å skape rom for trygghet og tilhørighet – både for beboere, ansatte og pårørende. Vi tror at psykisk helse vokser når mennesker blir møtt med respekt, omsorg og tid.
Sammen skaper vi trygghet
Psykisk beredskap handler ikke om å fjerne usikkerheten i livet, men om å bygge styrke til å møte den. Det gjør vi best sammen – i åpne, varme fellesskap der det er lov å snakke om det som er vanskelig, og der vi løfter hverandre når livet stormer.
I dag markerer vi Verdensdagen for psykisk helse – en viktig påminnelse om at trygghet og fellesskap er den beste beredskapen vi har.