De fleste av oss bestemmer selv når vi skal stå opp, hva vi vil spise til middag og hvordan vi ønsker å bruke dagen. Det er valg vi sjelden tenker noe særlig over. Men selvbestemmelse i hverdagen er viktig for oss alle, også når vi trenger hjelp og støtte fra andre. Da handler god hjelp ikke bare om hva man trenger hjelp til, men også om å få være med og bestemme hvordan hverdagen skal se ut.
Da blir det ekstra viktig at hjelpen tilpasses personen, ikke motsatt.
Å kjenne personen bak hjelpebehovet
To mennesker med omtrent det samme behovet for hjelp kan ønske seg helt forskjellige hverdager. Noen trives med faste rutiner og rolige dager hjemme, mens andre vil helst ha kalenderen full av aktiviteter. Noen vil gjerne gjøre mest mulig selv, selv om det tar litt ekstra tid. Andre ønsker mer hjelp. For å gi god hjelp må man derfor bli kjent med personen.
- Hva liker personen å gjøre?
- Hva skaper trygghet for personen?
- Hva ønsker personen å klare selv?
- Er det noen rutiner som er spesielt viktige for personen?
- Hvordan ønsker personen at hjelpen skal gis?
Dette er ting pårørende ofte vet veldig mye om. Et godt samarbeid mellom personen selv, pårørende og de som skal gi hjelpen kan derfor være viktig for å skape en hverdag som fungerer.
Hjelp betyr ikke at andre skal overta
Når man skal hjelpe noen kan det noen ganger være enklest og raskest å bare gjøre ting for dem. Det er ikke dermed sagt at det er dette som er den beste hjelpen! Ønsker personen å lage sin egen frokost, kan god hjelp være å legge til rette for at det er mulig. Å velge klær selv kan være viktig, selv om det tar noen minutter ekstra. Og når en aktivitet betyr mye, bør man se etter løsninger som gjør det mulig å delta, fremfor å konkludere med at det blir for vanskelig.Selvbestemmelse handler altså ikke om at man må klare alt selv. Det handler om å få være med på beslutningene og får hjelp på en måte som passer egne ønsker og forutsetninger.
Hvordan skal du finne riktig hjelp til noen du er glad i?
For mange pårørende kan det være en stor overgang når andre skal bli en del av hverdagen til et familiemedlem. Da er det naturlig å ha spørsmål. Hvem skal hjelpe? Vil de forstå hva som er viktig for personen og lytte til ønsker og behov? Og vil det være rom for at disse kan endre seg over tid?
Hos Havna møter vi mennesker med ulike behov, personligheter og livssituasjoner. Derfor mener vi at god hjelp må ta utgangspunkt i den enkelte. Rutiner og planer er viktige, men de skal fungere for personen de er laget for. For pårørende kan det være en trygghet å vite at personen du er glad i ikke bare blir møtt ut fra hva han eller hun trenger hjelp til. Like viktig er det å bli kjent med hvem personen er, hva som betyr noe i hverdagen og hva vedkommende ønsker å bestemme selv.
For selv om man trenger hjelp fra andre, skal man fortsatt leve sitt eget liv.